Perjalanan mudik memberikan cerita yang sangat dinanti bagi setiap orang rantau yang ingin bersilaturahmi dengan keluarga. Namun, kendala perjalanan menuju kampung halaman membuat sebagian orang menjadi lelah karena mabuk perjalanan. Baik perjalanan darat, udara ataupun air mabuk perjalanan bisa saja terjadi. Kamu salah satu yang mabuk perjalanan? Ada cara agar tidak mabuk perjalanan saat mudik, lho.Â
Jangan sampai perjalananmu terganggu karena mabuk, ya. Apalagi kalau kamu menggunakan transportasi umum, bisa menjadi menganggu penumpang lainnya. Simak yuk tips dari Rakki berikut ini.
Cara Agar Tidak Mabuk Perjalanan Apapun Kendaraannya Saat Mudik
Ada beberapa cara agar tidak lagi mabuk perjalanan selamanya baik perjalanan darat, laut, maupun udara. Perhatikan poin-poin berikut, ya.
1. Pilih Posisi Duduk yang Tepat sebab dapat Mempengaruhi Psikologis untuk Tidak Mabuk Perjalanan
Posisi menentukan prestasi, kira-kita itulah yang bisa digambarkan. Karena dengan posisi duduk yang tepat di dalam kendaraan seperti bagian depan, tengah dan belakang mempengaruhi terjadinya mabuk perjalanan.
Pilihlah tempat duduk bagian depan, tengah atau jangan pilih bagian di atas roda agar kamu tidak terlalu merasakan guncangan atau getaran saat perjalan.
2. Hindari Makanan Berlemak yang Menimbulkan Rasa Mual
Sebelum melakukan perjalanan mudik, ada baiknya untuk tidak mengonsumsi makanan berlemak ataupun pedas. Hal ini berguna agar kamu bisa terhindar dari mabuk perjalanan.
Pilihlah makanan ringan yang seimbang agar kondisi perut tidak terlalu kenyang atau penuh. Buatlah isi perutmu nyaman selama dalam perjalanan.
3. Cobalah untuk Tidur
Kadang tidur saat perjalanan memang susah, tetapi cara ini bisa menjadi solusi yang tepat agar mabuk perjalanan dapat teratasi. Jangan gunakan gadget, membaca buku atau aktivitas lainnya selama di perjalanan karena ini hanya membuatmu pusing.
4. Buka Ventilasi Udara untuk Menyegarkan Ruang Kendaraan
Kamu bisa membuka jendela untuk mendapatkan sirkulasi udara yang baik masuk ke dalam mobil, ini bisa membantu mengurangi rasa mual yang dialami selama di perjalanan.
5. Meminum Obat Anti Mabuk
Obat anti mabuk merupakan solusi yang baik, jika memang kamu mengalami mabuk perjalanan yang berat. Cobalah mengkonsumsinya sebelum melakukan perjalanan. Obat anti mabuk akan membuat kamu tidur dan beristirahat selama perjalanan.
Itu tadi penjelasan mengenai cara mengatasi mabuk perjalanan selama mudik. Semoga bermanfaat, selamat mudik dan selamat sampai tujuan.
